Nuestros fisioterapeutas especializados en rehabilitación de suelo pélvico utilizan diversas técnicas para prevenir el debilitamiento y para fortalecer esta zona.
Terapia manuela, biofeedback, electroterapia o gimnasia abdominal hipopresiva.
En nuestros centros se imparten distintas modalidades de clases para la mejora del suelo pélvico. Entre ellas:
Clases de pilates
La supervisión de nuestros profesionales y los grupos reducidos mejorarán tu técnica y evitarán lesiones en tu práctica deportiva.
Tonifica, fortalece y moldea tus músculos a la vez que ganas en flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos.
Clases de yoga
Tonifica tu cuerpo, mejora tu flexibilidad, postura y sistema inmunológico gracias a esta disciplina física y mental.
Grupos reducidos y supervisión profesional y constante.
Clases de yoga para embarazadas
Tonifica tu cuerpo y cuida tu mente en uno de los momentos más hermoso de tu vida.
Grupos reducidos y supervisión profesional y constante.
Gimnasia para embarazadas
Gimnasia abdominal hipopresiva
Nuestras fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico imparten estas clases de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión intraabdominal. Entre sus beneficios están la mejora postural, tonificación de la musculatura abdominal, aumento de tono y sensibilidad perineal, prevención de hernias y disfunciones de suelo pélvico y disminución de dolor lumbar.
